Coach Amirah kongsikan tips ringkas tapi padu supaya workout jadi lebih fun, konsisten & tak rasa terpaksa 💪✨
⏱️ Pendek, padat & terus boleh buat!
▶️ Tonton sekarang: https://youtube.com/shorts/AVUdIQ5wyDo
📌 Isi kehadiran: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9
👍 Like | 💬 Komen | 🔔 Subscribe Studio Sihat
Sebarang maklumat terkini program di NADI boleh rujuk kepada Media sosial NADI dan Portal NADI kami :
Facebook : https://www.facebook.com/naditamanintanjaya1
Titktok : https://www.tiktok.com/naditmnintanjaya1
Intstagram : https://www.instagram.com/naditamanintanjaya1
Portal : https://tmnintanjaya1.nadi.my